なるべくお金をかけずに、とにかく保湿

私のお肌の悩みは、年齢とともに乾燥がひどくなってきたことと、体調や天候によってすぐに湿疹が出るようになってしまったことです。あまりにもひどい時は、皮膚科に通いましたが、仕事できちんと通うことが出来ず、時々薬をもらいに行く程度になってしまいまいした。さすがに薬にばかり頼るのもいけないと思い、いろいろと調べたら、とにかく「保湿」が大事ということがわかりました。

 

 

 

あまり自分に使えるお金がないので、どうしようかと思いましたが、幸い自分に合う化粧水は、わかっているので、そこだけは値段を考えずにたっぷりと使うようにしています。100均で、自分の使っている化粧水でできる顔型のコットンを買ってきて、なるべく化粧水パックをするようにしていました。ただ、その時はパックしておとなしくしているしかなかったのですが、今度はそのパックをした上にシリコン製のマスクが100均で売っていたので、それをつけて家事をしながらでも、パックができるようになりました。

 

 

 

毎日とまではいかなくても、週3〜4日は、朝の洗顔の後にたっぷりと化粧水を含ませたパックをしています。その間に掃除や洗濯など家事ができるので大変に助かっています。また、まめにパックをすることで、以前よりもだいぶトラブルが少なくなったような気がします。

 

 

 

あとは近所のドラックストアの方に勧めていただいたビタミンのサプリ(これもあまり高い物ではありません)を欠かさず、飲むようにしています。

 

 

 

少しでも肌の調子が良くなると、パックもサプリも「続けてみよう」という気になり、少し気持ちが明るくなったような気がします。